分子栄養学の実践 野菜なしでも人生で体調が一番良くなるとは思いもしなかった
概要2023年12月ぐらいから、分子栄養学の人体実験をしていて、今までの人生で一番めちゃくちゃ体調がよくなったのでやったこととよくなるまでの過程を書いてみます。体調いいと勝手に身体が運動したくなるし運動に耐えられる体になるんですね…知らなか...
分子栄養学の実践 Python 【Python】Whisperを使ってローカルで文字起こししてみる
概要pythonで文字起こしできるOpenAIのWhisperが公開されたのでさっそくローカルで動かしてみました。この間、stable diffusionをローカルで動かしたくてGPUを12Gぐらい積んだPCをうっかり買ったんですがこいつが...
分子栄養学の実践 糖質制限を栄養学的にきっちりやってみると失敗しにくい
概要最新版「運動も野菜も無しで人生で体調が一番良くなるとは思いもしなかった」糖質制限うまくいったら苦労しねえよ難しいよとか思いませんか？ 私も４回ぐらい挫折しました。やってても炭水化物めちゃくちゃたべたくなるので、今まで買った2600冊ぐら...
Node 【Node.js】BlobなしでBOM付きUTF-8ファイルを作る
概要Nodeを使ったJavaScriptで、せっかく作ったCSVファイルを、Excelで開いたら文字化けして落胆した瞬間はありませんか。私はありました。会社の事情でなぜかBlobが使えないときでもいけます。動作環境Node.js v14.1...
bat/cmd/WSH/JScript Windowsバッチ(.bat)でテキストファイル内の特定文字列を置換したい
概要Windowsの.batファイルとかで、テキストファイル内の特定の文字列を置換したい瞬間はありませんか？ 私はありました。PowerShellでやろうとしたらエンコード問題とかが出てきていやになってきたのでbatで作ります。参考サイトコ...
何らかのリスト 【料理できないときに】買って感動した調理器具
概要野菜の皮むきが絶望的に下手で30%ぐらい皮と一緒に捨てるはめになっても美味しいカレーが食べたい瞬間はありませんか？ 私はありました。I型ピーラーはいいぞ。皮むきできなくても皮が剥ける。感動した調理器具ザバス(SAVAS) プロテインシェ...
PowerShell 【PowerShell】URLにアクセスして指定文字のある行を抽出してあれこれ
概要PowerShellだけでURLにアクセスしてアクセス結果をテキストファイルに保存し、指定文字のある行を抽出して、特定の文字でsplit（区切って）して配列のX番目だけ取り出したい瞬間がありませんか。私はありました。想像の5倍はめんどう...
その他 リモートワークで本が読めないならfireタブレットのkindle読み上げ機能だ！
概要いつも電車で本を読んでいたんですがリモートになってからはや1年、全く本が読めなくなりました。さすがに危機感を覚えたのでkindleの読み上げ機能を使ったところ、今年の年始から1日1冊読めています。いいぞ！なんならここ3ヶ月、休みもソシャ...
bat/cmd/WSH/JScript Windowsバッチ(.bat)とJScriptでリスト内からランダム表示
概要素のWindowsでサイコロ作ったりくじ引きしたい瞬間があったので書きました。コードいつもどおり実際の処理はJScriptに投げます。文字コードはSHIFT-JISにしましょう。start_rand.batファイルを作成JScript内...
bat/cmd/WSH/JScript Windowsバッチ(.bat)でパスワード生成する
概要素のwindowsパソコンでパスワード生成したい瞬間がありませんか。私はありました。でもcmdというか.batだけではどうにもならなかったのでタイトルに反してWHS JScriptも使っています。JScript(ジェイスクリプト)はEC...